Új Jelszó

Hírlevél

Könyv Kategóriák

Könyv Részletek



Arianna Huffington: Az alvás forradalma - Változtasd meg az életedet - éjszakáról éjszakára!

-21%
Arianna Huffington: Az alvás forradalma - Változtasd meg az életedet - éjszakáról éjszakára!
3 990 Ft
Akció: 3 152 Ft3152

Az Alvás bibliája millióknak segített tanácsaival.

Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Esténként milliók forgolódnak ágyukban kialvatlanul, reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja mindennapjainkra rosszkedvű bélyegét, de számtalan betegség kiinduló forrása is egyben.

Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal, de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványul szánja, arra biztatva bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet-lelket erősítő alvásra.

  • Várható szállítási idő
    1-3 munkanap
    Nyelv
    magyar
    ISBN
    9786155331596
    Kiadó
    Geopen Könyvkiadó
    Kiadás éve
    2016
    Oldalszám
    344
    Kötésmód
    puha kötés
    Tömeg
    440 g/db
Webáruház készítés