Új Jelszó

Hírlevél

Könyv Kategóriák

Kövess minket!

Facebook

 

Könyv Részletek



Danny Dreyer - Katherine Dreyer: ChiGyaloglás - Élethosszon át egészségesen és energikusan járható módszer

-21%
Danny Dreyer - Katherine Dreyer: ChiGyaloglás - Élethosszon át egészségesen és energikusan járható módszer
3 300 Ft
Akció: 2 607 Ft2607
Virtuális számla jóváírás: 33 Ft

Forradalmian új program, ami egyesíti a gyaloglást a taichi alapelveivel - az eredmény maximális fizikai, mentális és spirituális erőnlét.
A kíméletes, és jótékony egészségjavító gyaloglás ismét az egyik legnépszerűbb mindennapos testedzési forma lett. Azonban még csak kevesen élvezhetik mindazokat az előnyöket, amiket a gyaloglás nyújthat.

A "ChiGyaloglás"-ban Danny és Katherine Dreyer, a neves gyalogló- és futóedzők megtanítják az általuk kidolgozott módszereket, amelyek a gyaloglást hétköznapi helyváltoztatásból intenzív és hatásos, a mentális, érzelmi és fizikai jó közérzetet emelő testedzéssé alakítják. A Pilates-tornához, a jógához, és a taichihoz hasonlóan a "ChiGyaloglás" is a test rendezését valamint az éberséget hangsúlyozza, miközben a test vázizmait erősíti.

  • Várható szállítási idő
    1-3 munkanap
    Nyelv
    magyar
    ISBN
    9789639219816
    Kiadó
    Lunarimpex Kiadó
    Kiadás éve
    2011
    Oldalszám
    246
    Kötésmód
    ragasztott kartonált
    Tömeg
    500 g/db
Webáruház készítés