A vásárlók értékelése alapján 2016-ban Magyarosrszág legjobb internetes áruháza, az Ország Boltja lettünk.

Új Könyvek

Boldogság minden napra - CD-melléklet vezetett meditációkkal

Szerző Dr. Elise Bialylew
 Boldogság minden napra - CD-melléklet vezetett meditációkkal

Boldogság minden napra - CD-melléklet vezetett meditációkkal

Szerző Dr. Elise Bialylew
Kötésmód:
kemény kötés
Kiadás éve:
2019
ISBN:
9789635070039
Kiadó:
Édesvíz Kiadó
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
329
Tömeg
400 g/db

MI LENNE, HA ARRA TUDNÁD NEVELNI AZ ELMÉDET, HOGY NAGYOBB BOLDOGSÁGOT, KONCENTRÁLTSÁGOT ÉS NYUGALMAT TAPASZTALJON A MINDENNAPI ÉLETEDBEN?
MI LENNE, HA EZ MINDÖSSZE NAPI TÍZ PERCEDBE TELNE?
Dr. Elise Bialylew ebben a kézikönyvben egy hónapnyi önfejlesztő gyakorlatsort válogatott össze, hogy gyorsan és hatékonyan segítsen kifejleszteni azokat a kulcsfontosságú belső eszközöket, melyek boldogabb, egészségesebb élethez vezetnek.
A szerző orvosi hátterével, pszichiáterként és mindfulness, önfejlesztő-meditáció szakértőként olyan tudományosan felépített módszert tanít meg neked, amely csupán napi 10 perc gyakorlással kézzel fogható változásokat idézhet elő életedben. Ha szeretnél elkezdeni lazítani, meditálni, esetleg harmonikusabb mindennapokra vágysz, de nem tudod, hogyan fogj hozzá a megvalósításhoz - erre a könyvre van szükséged! A vezetett meditációs hanganyagok, napi gyakorlatok és receptek mellett megtanulhatod, hogyan

- kezeld elméd folyamatos belső párbeszédét;
- birkózz meg a nehéz érzelmekkel is (mint a düh vagy a félelem);
- csökkentsd a stresszt és az aggodalmat (és negatív hatását a testedre);
- fokozd a munkahelyi koncentrációd, teljesítményed; 
- alakíts ki értékes, teljes értékű emberi kapcsolatokat. 

28%
4 990 Ft
3 613 Ft
Kezdete: 2020.11.09   Visszavonásig érvényes!
Összehasonlítás
Könyvespolcra teszem.
Ajánlom
Nyomtat
Várható szállítási idő: 1-3 munkanap

Adatok

Szerző:
Dr. Elise Bialylew
Várható szállítási idő:
1-3 munkanap

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK