Új Jelszó

Hírlevél

Könyv Kategóriák

Kövess minket!

Facebook

 

Könyv Részletek



Gena Kenny: Jóga könnyedén (DVD melléklettel) - Belső utazás a boldogság és a béke felé

-21%
Gena Kenny: Jóga könnyedén (DVD melléklettel) - Belső utazás a boldogság és a béke felé
4 350 Ft
Akció: 3 437 Ft3437
Virtuális számla jóváírás: 44 Ft

A jóga története több mint két évezredre vezethető vissza. Ismerje meg ezt a több évezredes bölcsességet, és fordítsa a maga javára testi, szellemi és lelki életre gyakorolt pozitív hatásait.
A könyv egy teljes hathajóga-programot ismertet, részletes magyarázatokat ad a testtartásokról, továbbá négy mini gyakorlatsort is bemutat, amelyek könnyen illeszkednek a mai rohanó életmódunkhoz. A "Jóga könnyedén" DVD melléklete bemutatja a könyvben is szereplő testtartásokat.
Csatlakozzon Gena Kennyhez, aki megtanítja Önnek a hathajóga-pózokat, a légzéstechnikát, a relaxációt és a meditációt, melyek együttesen alkotják a jógát. A "Jóga könnyedén" segítségével képes lesz elsajátítani évezredek bölcsességét, és alkalmazni a mindennapokban.

  • Várható szállítási idő
    1-3 munkanap
    Nyelv
    magyar
    ISBN
    9789636895600
    Kiadó
    Gabo Könyvkiadó
    Kiadás éve
    2012
    Oldalszám
    80
    Kötésmód
    kemény kötés
    Tömeg
    500 g/db
Webáruház készítés