Új Jelszó

Hírlevél

Könyv Kategóriák

Kövess minket!

Facebook

 

Könyv Részletek


Graham Davey - Kate Cavanagh - Fergal Jones - Lydia Turner - Adrian Whittington: Szorongás helyett

-21%
Graham Davey - Kate Cavanagh - Fergal Jones - Lydia Turner - Adrian Whittington: Szorongás helyett
1 900 Ft
Akció: 1 501 Ft1501
Virtuális számla jóváírás: 19 Ft

A szorongás mint probléma sajnos általános velejárója a mai modern életvitelnek. Megismerkedhetünk a kognitív viselkedésterápia gyakorlati módszerével, ami segít megszüntetni a parttalan gondolatmeneteket és rosszul berögzült szabályokat, melyek fenntartják bennünk a szorongást, a túlzott aggodalmat.Egyszerű, könnyen olvasható stílusban, gyakorlatias példákkal és képekkel ismerhetjük meg a módszert, mellyel képessé válunk megérteni és kezelni a szorongásunkat.

  • Várható szállítási idő
    1-3 munkanap
    Nyelv
    magyar
    ISBN
    9786155186240
    Kiadó
    Taramix; Panem Könyvkiadó
    Kiadás éve
    2015
    Oldalszám
    160
    Kötésmód
    puha kötés
    Tömeg
    180 g/db
Webáruház készítés