Új Jelszó

Hírlevél

Könyv Kategóriák

Kövess minket!

Facebook

 

Könyv Részletek



Jennifer Pohlman - Rodney Searle: A fitlabda és a pilates (DVD melléklettel)

-21%
Jennifer Pohlman - Rodney Searle: A fitlabda és a pilates (DVD melléklettel)
4 350 Ft
Akció: 3 437 Ft3437
Virtuális számla jóváírás: 44 Ft

A fitlabda ma már számos különféle fitneszprogram népszerű és elengedhetetlen kelléke. A labdás gyakorlások izomerősítő és tónusfokozó hatásúak, és segítenek az erős és hajlékony test kialakításában. A mozgások a Pilates alapelvei szerinti mozdulatokkal kiegészülve javítják az izmok állóképességét, az általános közérzetet és fejlesztik az egyén koordinációs képességét.

Könyvünk 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy e gyakorlatokat a mindennapi testmozgása részévé tegye. Fejlessze egyensúlyát, erejét és mozgáskoordinációját, miközben általános egészsége javulni fog.

  • Várható szállítási idő
    1-3 munkanap
    Nyelv
    magyar
    ISBN
    9789636895617
    Kiadó
    Gabo Könyvkiadó
    Kiadás éve
    2012
    Oldalszám
    64
    Kötésmód
    kemény kötés
    Tömeg
    500 g/db
Webáruház készítés