Új Jelszó

Hírlevél

Könyv Kategóriák

Kövess minket!

Facebook

 

Könyv Részletek



Judita Wignall: Nyersen és egyszerűen - 100 gyorsan és könnyen elkészíthető nyers étel receptje

-21%
Judita Wignall: Nyersen és egyszerűen - 100 gyorsan és könnyen elkészíthető nyers étel receptje
3 990 Ft
Akció: 3 152 Ft3152
Virtuális számla jóváírás: 40 Ft

A friss és élő ételek táplálják a testünket, csillapítják az éhségrohamainkat és feltöltenek energiával. A nyers étrend tisztít, erősíti az immunrendszert és segít, ha fogyni szeretnénk. Már az is jelentős változást hozhat a mindennapjainkban, ha napi egy nyers étkezést -például a reggeli zöldturmixot - iktatunk be az étrendünkbe.
Több mint 100 finom és aszalógép nélkül is könnyen elkészíthető recept - levesek, saláták, főételek, desszertek és turmixok - nyújtanak ehhez segítséget. Összeállításuknál a szerző külön figyelmet fordított arra, hogy az összetevők tartalmazzák a létfontosságú vitaminokat, ásványi anyagokat, így a nyers étrendet követve is hozzájutunk minden szükséges tápanyaghoz. Megtanulhatjuk többek között a házi kefir készítését, és hasznos tanácsokat kapunk, hogyan fogjunk hozzá a méregtelenítéshez, vagy mire figyeljünk oda, ha böjtölni szeretnénk. A nyers étkezés, mint életmód, nem csak az evésről szól. Lényege, hogy az egészséges táplálkozás mellett rendszeres tisztítással, mozgással és pihenéssel felszabadítsuk és támogassuk szervezetünk öngyógyító erejét!

  • Várható szállítási idő
    1-3 munkanap
    Nyelv
    magyar
    ISBN
    9789632912561
    Kiadó
    Bioenergetic Kiadó
    Kiadás éve
    2016
    Oldalszám
    176
    Kötésmód
    cérnafűzött kartonált
    Tömeg
    500 g/db
Webáruház készítés