Új Jelszó

Hírlevél

Könyv Kategóriák

Kövess minket!

Facebook

 

Könyv Részletek



Judith S. Beck: Fogyókúra munkafüzet - Mert (szinte) minden fejben dől el...

-21%
Judith S. Beck: Fogyókúra munkafüzet - Mert (szinte) minden fejben dől el...
4 490 Ft
Akció: 3 547 Ft3547
Virtuális számla jóváírás: 45 Ft

Fogyókúrázol, de nem sikerül? Feladtad? Visszahíztad? Eleged van a kudarcból? Akkor ez a könyv neked szól!
Nem egy újabb csodadiéta, hanem egy 6 hetes, bevált pszichológiai módszer. Olyan, mint egy okos "házi pszichológus": segít, hogy véget vess a jojóeffektusnak. Hiszen annyi minden fejben dől el - miért lenne másképp a fogyókúrázással?
A módszer napi feladatokra van bontva, amelyekkel megtanulhatod, miként szabadulj meg az eddigi rossz szokásaidtól, és hogyan sajátíts el új, hasznos képességeket a sikeres, tartós fogyáshoz.
Bármelyik diétához használhatod, mindegyikkel működik. Magyarországon ilyen típusú könyv most jelenik meg először.

A szerző Judith S. Beck amerikai pszichológusnő: szakkönyvét eddig 20 nyelven adták ki a világban és a fogyókúrázással foglalkozó munkái szintén népszerűek.

  • Várható szállítási idő
    1-3 munkanap
    Nyelv
    magyar
    ISBN
    9789639905191
    Kiadó
    Kulinária Kiadó
    Kiadás éve
    2013
    Oldalszám
    256
    Kötésmód
    puha kötés
    Tömeg
    500 g/db
Webáruház készítés