Új Jelszó

Hírlevél

Könyv Kategóriák

Kövess minket!

Facebook

 

Könyv Részletek



Judy DiFiore: Kismamatorna - Hogyan legyünk a lehető legjobb formában végig a terhesség során?

-21%
Judy DiFiore: Kismamatorna - Hogyan legyünk a lehető legjobb formában végig a terhesség során?
2 499 Ft
Akció: 1 974 Ft1974
Virtuális számla jóváírás: 25 Ft

Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség során, sok ötlettel, hogy hogyan alakíthatja át rendszeresen végzett tornagyakorlatait folyton változó teste igényeinek megfelelően úgy, hogy közben ne veszélyeztesse növekvő gyermeke egészségét. Megtalálhatja a könyvben, hogy hogyan változtassa a tornagyakorlatokat ésszerűen, úgy hogy a trimeszterek során végig biztonságban legyen, hogyan érjen el aerobik fitnessz-szintet, izomerőt és izomtónust, amivel terhességét kellemesebbé teheti, hogyan nyújtsa és lazítsa az izmait, hogy kevésbé merevedjen el, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabb legyen, és hogy hogyan csökkentse a terhességgel járó feszültségeket és kellemetlenségeket.

  • Várható szállítási idő
    1-3 munkanap
    Nyelv
    magyar
    ISBN
    9789637054358
    Kiadó
    Hajja és Fiai Könyvkiadó
    Kiadás éve
    2006
    Oldalszám
    96
    Kötésmód
    ragasztott kartonált
    Tömeg
    500 g/db
Webáruház készítés