A vásárlók értékelése alapján 2016-ban Magyarosrszág legjobb internetes áruháza, az Ország Boltja lettünk.

Új Könyvek

Hogyan fogyjunk tudatosan? (9786155981142)

Alcím Munkafüzet kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő programhoz
Szerző Kohlné Papp Ildikó - Perczel Forintos Dóra
Hogyan fogyjunk tudatosan? (9786155981142)

Hogyan fogyjunk tudatosan? (9786155981142)

Alcím Munkafüzet kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő programhoz
Szerző Kohlné Papp Ildikó - Perczel Forintos Dóra
Kötésmód:
puha kötés
Kiadás éve:
2020
ISBN:
9786155981142
Kiadó:
Oriold és Társai Kiadó
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
212
Tömeg
300 g/db

A "Hogyan fogyjunk tudatosan" kötet úttörő jelentőségű az elhízás terápiáját illetően. Az első olyan könyv hazánkban, amely nem csak egyének, hanem csoportok részére ad tudományos igényességgel megírt programot, amelyben az egészséges táplálkozás és mozgástudatos életmód mellett a legmodernebb pszichoterápiás elvek ötvöződnek A kognitív-viselkedésterápia tudományosan igazolt bizonyítékokkal szolgáltatja a program alapját, amely olyan elemekkel egészül ki, mint a szociális készségek és a stresszkezelés fejlesztése, valamint a tudatos jelenlét (mindfulness) elemei. Újdonság az is, hogy a szerzők a résztvevőket 24 héten keresztül, lépésről-lépésre vezetik a fogyási szándék kialakulásától kezdve az új, egészséges életmód kialakulásáig, valamint külön hangsúlyt fektetnek a visszahízás megelőzésére, az elért testsúly megtartásához szükséges készségek elsajátítására.
Kohlné Dr. Papp Ildikó és Prof. Dr. Perczel-Forintos Dóra a témakör alapos, naprakész ismeretekkel és bőséges tapasztalatokkal rendelkező szakértői. A könyvet elsősorban pszichológusoknak, háziorvosoknak, dietetikusoknak, a kardiológiai rehabilitációban dolgozó és más segítő hivatású szakembernek ajánljuk, de érdeklődő laikusok is hasznosnak találhatják, illetve mindenki, akit érdekel a testsúlycsökkentés témája.

29%
5 800 Ft
4 118 Ft
Kezdete: 2021.06.11   Visszavonásig érvényes!
Összehasonlítás
Könyvespolcra teszem.
Ajánlom
Nyomtat
Várható szállítási idő: 2-3 munkanap
Virtuális számla jóváírás: 41 Ft

Adatok

Szerző:
Kohlné Papp Ildikó - Perczel Forintos Dóra
Alcím:
Munkafüzet kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő programhoz
Várható szállítási idő:
2-3 munkanap

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK