Hírlevél

Könyv Kategóriák

Könyv Részletek



Megan Kaye: Stressz: A feszültségoldás pszichológiája - Hogyan alakítsuk a stresszt pozitív energiává?

-25%
Megan Kaye: Stressz: A feszültségoldás pszichológiája - Hogyan alakítsuk a stresszt pozitív energiává?
4 500 Ft
Akció: 3 375 Ft
Kezdete: 2019.01.27   Visszavonásig érvényes!

Mitől érezzük stresszesnek magunkat? Hogyan csökkenthetjük a szorongásunkat?Miként előzhetjük meg a kiégést?
A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája számos szemléletes infografika segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, miként birkózhatunk meg vele, és fordíthatjuk a hasznunkra.
A könyv olyan technikákkal ismertet meg, amelyek segítségével könnyebben vehetjük a mindennapokban felmerülő akadályokat -legyen az akár munkahelyi, családi vagy anyagi probléma -, hogy kiegyensúlyozottabb, egészségesebb és elégedettebb életet élhessünk.

  • Várható szállítási idő
    1-3 munkanap
    Nyelv
    magyar
    ISBN
    9789633046876
    Kiadó
    HVG Könyvek
    Kiadás éve
    2018
    Oldalszám
    224
    Kötésmód
    puha kötés
    Tömeg
    658 g/db