A vásárlók értékelése alapján 2016-ban Magyarosrszág legjobb internetes áruháza, az Ország Boltja lettünk.

Új Könyvek

Böjtdiéta (9789636897017)

Szerző Michael Mosley - Mimi Spencer
Böjtdiéta (9789636897017)

Böjtdiéta (9789636897017)

Szerző Michael Mosley - Mimi Spencer
Kötésmód:
kemény kötés
Kiadás éve:
2015
ISBN:
9789636897017
Kiadó:
Gabo Könyvkiadó
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
224
Tömeg
414 g/db

Lehetséges, hogy a hét öt napján a megszokott módon étkezünk, és mégis karcsúbbá és egészségesebbé válunk?

A válasz egyszerű: igen. Csak csökkentse a kalóriabevitelt minden héten két nem egymást követő napon - a nők 500 kalóriára, a férfiak 600-ra. Viszonylag gyorsan és erő­feszítés nélkül le fog fogyni a BöjtDiéta segítségével.

Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy az időszakosan böjtölőkről nemcsak a kilók olvadnak le, de csökken náluk egy sor betegség kialakulásának veszélye is, a cukorbajtól kezdve a keringési problémákon át a rákig. "Meggyőző tudományos bizonyítékai vannak annak, hogy az idő­szakos böjtölés jobb egészséghez vezet" - állítja dr. Mark Mattson, az amerikai Nemzeti Öregedéstudományi In­tézet Neurológiai Laboratóriumának vezetője és a Johns Hopkins Egyetem ideggyógyász professzora.

A könyv áttekinti az új, áttörő jellegű kutatások eredmé­nyeit, hogy ezekre támaszkodva ön is olyan fogyókúrás programot alakítson ki, amely beilleszthető az elfoglalt mindennapokba, továbbá bemutat még:
- Negyven 500 és 600 kalóriás ételt, melyeket könnyen és gyorsan el tud készíteni - 8 oldalnyi színes fotót, hogy megmutassa, milyen egy jellegzetes „böjti étel” - A program alapját képező naprakész tudományos eredményeket - Kalóriatáblázatokat, melyek megkönnyítik a diétát - És még sok egyebet

29%
3 500 Ft
2 485 Ft
Kezdete: 2021.06.11   Visszavonásig érvényes!
Összehasonlítás
Könyvespolcra teszem.
Ajánlom
Nyomtat
Várható szállítási idő: 2-3 munkanap

Adatok

Szerző:
Michael Mosley - Mimi Spencer
Várható szállítási idő:
2-3 munkanap

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK