A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram

Vérnyomáscsökkentő és egészségjavító receptek és edzéstervek

Julie Andrews - Andy De Santis

A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram

Vérnyomáscsökkentő és egészségjavító receptek és edzéstervek

Julie Andrews - Andy De Santis

Kötésmód:

puha kötés

Megjelenés:

2020

ISBN:

9789634477662

Kiadó:

Alexandra Kiadó

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

259

Tömeg

612 g/db

A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.
Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.
Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.

23%

4 500 Ft

3 465 Ft

Kezdete: 2024.08.11 Visszavonásig érvényes!

Elfogyott, jelenleg nem rendelhető!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Szerző:

Julie Andrews - Andy De Santis

Alcím:

Vérnyomáscsökkentő és egészségjavító receptek és edzéstervek

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram

A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram

Adatok

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK