A fitlabda és a pilates - Egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás -DVD-melléklettel

Jennifer Pohlman - Rodney Searle

A fitlabda és a pilates - Egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás -DVD-melléklettel

Jennifer Pohlman - Rodney Searle

Kötésmód:

kemény kötés

Megjelenés:

2012

ISBN:

9789636895617

Kiadó:

Gabo Könyvkiadó

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

Tömeg

490 g/db

A fitlabda ma már számos különféle fitneszprogram népszerű és elengedhetetlen kelléke. A labdás gyakorlások izomerősítő és tónusfokozó hatásúak, és segítenek az erős és hajlékony test kialakításában. A labdás gyakorlatok a Pilates alapelvei szerinti mozgással kiegészülve javítják az izmok állóképességét, az általános közérzetet és fejlesztik az egyén koordinációs képességét. Könyvünk 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy e gyakorlatokat a mindennapi testmozgása részévé tegye. Fejlessze egyensúlyát, erejét és mozgáskoordinációját, miközben általános egészsége is javulni fog.

28%

4 350 Ft

3 132 Ft

Kezdete: 2024.12.21 Visszavonásig érvényes!

Elfogyott, jelenleg nem rendelhető!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Szerző:

Jennifer Pohlman - Rodney Searle

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

A fitlabda és a pilates - Egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás -DVD-melléklettel

A fitlabda és a pilates - Egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás -DVD-melléklettel

Adatok

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK