"Bízz azokban, akik az igazságot keresik, és kételkedj azokban, akik már megtalálták." (André Gide)

Ne legyenek illúzióink! Csak mert több évtizede a különféle pszichoedukációs hatások révén a köznyelv részévé vált az önismeret szavunk; mert boldog-boldogtalan használja és hangsúlyozza a fontosságát; mert önsegítő könyvek százai emelik ki az ősi bölcsesség örök igazságát, mely szerint az egyik legnagyobb titok az életben a "Nosce te ipsum!", a "gnóthi szeauton" - Ismered meg önmagad! - attól még az átlagembernek semmilyen önismerete nincs.

A valóságban manapság a legtöbb embernek legfeljebb öntalálkozásai akadnak. Önmagunk megismerését - tisztelet a kivételnek - felváltotta az időnkénti összefutás önmagunkkal egy-egy lopott félórára.

A kötet az alábbi kérdésköröket vizsgálja:

1. Az önismeret egy életstílus

2. A K+F mítosza, avagy miben tévednek a motivációs trénerek?

3. A szökési sebesség. Meddig tart szüleink hatalma?

4. Hogyan kerültünk időcsapdába?

5. A pszichokérdések rejtelmei

6. Pszichotechnikák 2.0

7. Az arany négyszög. Térkép önmagunkhoz