A nath jógik öröksége - Kundalini

A "Jóga" eredeti szanszkrit fogalmának jelentése "Istennel egyesülés" - és minden módszert gyűjtőfogalmaként gyűjt össze, melynek célja az, hogy elvezessen az úgynevezett "megvilágosodáshoz".
Egyik fontos ága a Kundalini jóga. Ebben a jógában nem annyira testi gyakorlatokról van szó, hanem sokkal inkább egy titokzatos energiaforrás felébresztéséről, mely a gerincoszlop alapzatában nyugszik, s a gyakorlatokkal a stimulálását célozzuk. Aztán a hátgerinc csigolyájáról csigolyájára (csakráról csakrára) emelkedik, hogy végül az agyba áramolhasson, és a gyakorlót Isten megtapasztalásához vezesse.
Az "Isteni egyesülés" a Nath hagyomány értelmében az észlelő egyesülése az észlelttel, a tudat egyesülése a jelenségek világával.