Ez a könyv egy elmélyült próbafolyamat inspiráló munkájá­ból született, részben önmagam szakmai terápiájaként, részben a tudatos szakmai újragondolás szándékával. Egyrészt a Sztanyiszlavszkij-technika kritikája, másrészt a nemzetközi szakirodalomból Frederick Mathias Alexander, Jerzy Grotowski, Lee Strasberg, Sanford Meisner, Harold Guskin, Stella Adler, Ivana Chubbuck, John Harrop és Michael Chekhov technikáinak és tapasztalatainak összevetése Sigmund Freud, Carl Gus­tav Jung, Csíkszentmihályi Mihály pszichológiai kutatásaival - amit összegyúrtam a magam kissé mitologikus látásmódjával és szerény tapasztalatával.

Amit leírok, az a színész művészetének, önértelmezésének szerintem helyes és időszerű megközelítése; hosszú távú, egész életre szóló szakmai programjának átfogó víziója, olyan irány­mutatás, amely a színművészetet nem egyszerűen hivatásnak, hanem életformának és önformáló életfeladatnak látja.