Aludj jól! - A kis túlélőkönyv

Gyorssegély rossz alvás, rémálmok és egyéb éjjeli gyötrelmek ellen

Claudia Croos-Müller

Aludj jól! - A kis túlélőkönyv

Gyorssegély rossz alvás, rémálmok és egyéb éjjeli gyötrelmek ellen

Claudia Croos-Müller

Kötésmód:

kemény kötés

Megjelenés:

2024

ISBN:

9789635667710

Kiadó:

Gabo Könyvkiadó

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

Tömeg

230 g/db

Íme a BÁRÁNYOK, akik segítenek neked a jó alvásban!
Te is azok közé tartozol, akik fáradtan dőlnek be az ágyba, és mégsem tudnak elaludni? Vagy elalszol, de rövid idő múlva felébredsz? Esetleg rémálmok gyötörnek, vagy csikorgatod a fogad, és másnap reggel teljesen kimerültnek érzed magad?
Vége a szenvedésnek! A kétségbeesés és az altatók helyett inkább tanulj meg újra jól aludni Oscarral, barátnőjével, Emilyvel, a szerencsebáránnyal, Willyvel és az alvásszakértő-báránnyal, Marie-val, tizenkét új gyakorlat segítségével - a szundikálástól egészen a mélyalvásig. Ezeket a testgyakorlatokat bármikor könnyen elvégezheted. Gyorsak, egyszerűek és hatékonyak.
Minden NEGYEDIK ember szenved alvászavaroktól. TIZENKÉT testgyakorlat, amitől garantáltan jobban alszol. VIDÁM ÉS EGYSZERŰ, azonnali hatással.

28%

2 990 Ft

2 153 Ft

Kezdete: 2025.03.31 Visszavonásig érvényes!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Figyelmébe ajánljuk a sorozat (szerző) további könyveit.

Fel a fejjel! - A kis túlélőkönyv

Claudia Croos-Müller

28%

2 990 Ft

2 153 Ft

Adatok

Szerző:

Claudia Croos-Müller

Alcím:

Gyorssegély rossz alvás, rémálmok és egyéb éjjeli gyötrelmek ellen

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Elégedettség a bolttal:
Szállítási idő:
A bolt áttekinthetősége:
Ügyfélszolgálat/kommunikáció:

Aludj jól! - A kis túlélőkönyv

Aludj jól! - A kis túlélőkönyv

Figyelmébe ajánljuk a sorozat (szerző) további könyveit.

Adatok

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK