Készülj fel életed első maratonjára!

Átfogó 20 hetes maratoni edzésterv

Andrew Kastor

Készülj fel életed első maratonjára!

Átfogó 20 hetes maratoni edzésterv

Andrew Kastor

Kötésmód:

puha kötés

Megjelenés:

2019

ISBN:

9789634474470

Kiadó:

Alexandra Kiadó

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

152

Tömeg

428 g/db

Andrew Kastor edző több mint húsz éve működik együtt különféle felkészültségű sportolókkal. A laza 5K-futóktól a maratoni olimpiai bajnokokig számtalan sportoló dolgozott már ezzel az eredménycentrikus útmutatóval - és most mi is megtehetjük. A Készülj fel életed első maratonjára! című kötetből megismerhetjük Andrew Kastor személyes edzésmódszerének leghatékonyabb megoldásait, hogy fitten állhassunk a rajtvonalhoz.
A Készülj fel életed első maratonjára! tökéletes, ha kezdő maratonfutók vagyunk, mivel a gyakorlatias edzésterv segít a megfelelő célok kitűzésében és elérésében. Erősebbé és gyorsabbá válhatunk, miközben szakértő tanácsokat és motivációs tippeket kapunk csúcstartó futóktól. A Készülj fel életed első maratonjára! az egyetlen edzésterv, amire szükségünk lesz, hogy teljesíthessük a 42 kilométeres távot.

28%

3 999 Ft

2 879 Ft

Kezdete: 2025.03.28 Visszavonásig érvényes!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Szerző:

Andrew Kastor

Alcím:

Átfogó 20 hetes maratoni edzésterv

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Elégedettség a bolttal:
Szállítási idő:
A bolt áttekinthetősége:
Ügyfélszolgálat/kommunikáció:

Készülj fel életed első maratonjára!

Készülj fel életed első maratonjára!

Adatok

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK