Nyugalom

Anna Barnes

Nyugalom

Anna Barnes

Kötésmód:

puha kötés

Kiadás éve:

2017

ISBN:

9789635296705

Kiadó:

Édesvíz Kiadó

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

160

Tömeg

240 g/db

A nyugalmi állapot elérésre talán elérhetetlennek tűnik, de gyakorlással ez is lehetséges, és ez felbecsülhetetlen hatással lehet az életedre. A könyv segítségével megtanulhatod és tökéletesítheted a módszereket, amikkel teljesen ellazíthatod az elméd és a tested.
Ez az élvezetes útmutató átfogó tanácsokat ad, hogy a harmonikus mindennapok elérése érdekében:
- milyen technikákkal tudod lecsendesíteni az elméd
- hogyan maradj kiegyensúlyozott a munkahelyeden és otthon egyaránt
- hogyan támogathatod nyugodt életed kialakítását mozgással és táplálkozással
Ez a könyv - tele tippekkel, segítő idézetekkel és nyugtató gyakorlatokkal - segíteni fog, hogy nyugodtabban érezd magad a világban, és hogy felkészültebben birkózhass meg azokkal a dolgokkal, amik igazán számítanak.

30%

2 790 Ft

1 953 Ft

Kezdete: 2023.05.26 Visszavonásig érvényes!

Elfogyott, jelenleg nem rendelhető!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Szerző:

Anna Barnes

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Nyugalom

Nyugalom

Adatok

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK