A vásárlók értékelése alapján 2016-ban Magyarosrszág legjobb internetes áruháza, az Ország Boltja lettünk.

Új Könyvek

Torna az íróasztalnál - Hogyan küzdjünk az ülőmunka ártalmai ellen?

Szerző Carlotta Bizzari
 Torna az íróasztalnál - Hogyan küzdjünk az ülőmunka ártalmai ellen?

Torna az íróasztalnál - Hogyan küzdjünk az ülőmunka ártalmai ellen?

Szerző Carlotta Bizzari
Kötésmód:
puha kötés
Kiadás éve:
2013
ISBN:
9786155178344
Kiadó:
Sziget Könyvkiadó
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
128
Tömeg
190 g/db

Sokan szeretnének mozgásszegény életmódjukon változtatni, orvosolni az ülőmunka mellett kialakuló fájdalmas panaszokat, de nincs idejük munka után tornaterembe járni. Mi a teendő? Erre a kérdésre a könyvből megtudhatja a választ.
Ha úgy érzi az olvasó, hogy a számítógép előtt töltött idő alatt tagjai elmerevedtek, a legjobb megoldás az íróasztal melletti torna. Csak egy kis elszántság szükséges! A könyvben szereplő tartásjavító és izomerősítő gyakorlatokat a munkanap szüneteiben mindenki könnyen elvégezheti. Az eredmény pedig rövid időn belül érezhető lesz: a testtartás javul, elmúlik a merevség és az izmok megerősödnek, és mi formába lendülünk.

28%
2 250 Ft
1 616 Ft
Kezdete: 2020.07.03   Visszavonásig érvényes!
Összehasonlítás
Könyvespolcra teszem.
Ajánlom
Nyomtat
Várható szállítási idő: 1-3 munkanap

Adatok

Szerző:
Carlotta Bizzari
Várható szállítási idő:
1-3 munkanap

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK