A vásárlók értékelése alapján 2023-ban 9. alkalommal lettünk Magyarország legjobb internetes könyváruháza.

Ország Boltja 2023 Minőségi díj Szórakozás és kikapcsolódás kategória I. Helyezett

Mindsight - Elmetudatosság

Alcím A személyes átalakulás új tudománya - Bepillantás a terápiába
Szerző Daniel J. Siegel
Mindsight - Elmetudatosság

Mindsight - Elmetudatosság

Alcím A személyes átalakulás új tudománya - Bepillantás a terápiába
Szerző Daniel J. Siegel
Kötésmód:
puha kötés
Kiadás éve:
2018
ISBN:
9786155786082
Kiadó:
Ursus Libris Kiadó
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
392
Tömeg
540 g/db

"Az agykutatás legújabb eredményei nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy megérthessük pszichológiai működésünk mélyebb összefüggéseit. A tudományos vizsgálatoknak hála ma már magyarázatot tudunk adni az olyan, korábban nehezen érthető belső tapasztalatokra, mint például hogy

miért esik nehezünkre megszabadulni irracionális félelmeinktől vagy egy felzaklató emléktől;
miért válunk időnként látszólag ok nélkül lehangolttá vagy ingerültté;
miért olyan nehéz leszokni bizonyos viselkedésmódokról, amiket pedig szívünk szerint hátrahagynánk;
miért futunk bele újra és újra szinte ugyanazokba a konfliktusokba.

Daniel J. Siegel számos népszerűvé vált könyv szerzője, aki egyaránt otthonosan mozog az agyműködés, a pszichológia és a gyereknevelés területén. Ez a műve nemcsak ahhoz szolgáltat fontos támpontokat, hogy a fentebb felsorolt csapdákat elkerüljük, hanem utat mutat a teljesebb és boldogabb élet felé is. Az elénk tárt, nagyrészt a tudatos jelenléten (mindfulness) alapuló módszereket a saját életünkben is alkalmazhatjuk. A könyvet olvasva számos aha-élményben lesz részünk, és talán magunkra ismerünk a bemutatott történetek valamelyikében.

Siegel új szintézist hoz létre pszichológiai tudásunkban, miközben közel hozza az olvasóhoz a pszichoterápia világát. A leírt esetek nyomán képet kapunk arról, hogyan dolgozik egy terapeuta, milyen egy elfogadáson és empátián alapuló terápiás kapcsolat." 

28%
5 900 Ft
4 248 Ft
Kezdete: 2024.03.04   Visszavonásig érvényes!
Összehasonlítás
Könyvespolcra teszem.
Ajánlom
Nyomtat
Elérhetőség: Raktáron 11 db
Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Szerző:
Daniel J. Siegel
Alcím:
A személyes átalakulás új tudománya - Bepillantás a terápiába
Várható szállítási idő:
2-4 munkanap

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK