Áruházunk 2019-ban új rendelést már nem fogad.
A már leadott rendeléseket folyamatosan teljesítjük.
Legkésőbb december 17-én kedden minden rendelést átadunk a postának kiszállításra.
A személyes átvétellel rendelt könyvek átvétele 2019. december 17-én kedden 18 óráig lehetséges. Az át nem vett rendeléseket töröljük, kivéve azokat, melyeket a rendelés leadásakor bankkártyával kifizettek.
Átvételi pontunk 2019. december 17-én kedden 18 órától 2020. január 7-én kedden reggel 9 óráig zárva tart, rendelések átvétele nem lehetséges.

Valamennyi kedves vásárlónknak Békés Karácsonyi Ünnepeket és Boldog Új évet kívánunk.

Várjuk vissza 2020-ban ismét. Áruházunk 2020. január 4-én szombaton fogad legközelebb rendeléseket.

Ügyfélszolgálat: +36304475140
ugyfelszolgalat@ujkonyvek.hu


Magyar Posta Logisztikai Szolgálat ügyfélszolgálati telefonszám: +36 1 333 7777
.

Hírlevél

Könyv Kategóriák

Könyv Részletek



Dr. David Perlmutter: Gabonaagy - Életmódprogram

-26%
ÚJ
Dr. David Perlmutter: Gabonaagy - Életmódprogram
3 990 Ft
Akció: 2 952 Ft
Kezdete: 2019.11.20   Visszavonásig érvényes!

Ez a kötet remek útmutató ahhoz a forradalmi megközelítésmódhoz, amit Dr. David Perlmutter a New York Times bestseller listájára került Gabonaagy és Agyépítők című könyveiben írt le.

A világszerte elismert neurológus szerző gyökeresen átalakította a módot, ahogy az emberek többsége az egészségéről gondolkodik. Mára már tudjuk, hogyan károsítja az agyat a glutén, milyen tápanyagokkal lehet szaporítani a hasznos bélbaktériumok számát, és mi az oka annak, hogy a szénhidrátszegény, zsír- és rostgazdag, mérsékelt mennyiségű fehérjét tartalmazó étrend a legjobb. De pontosan hogyan építsük be ezeket a változtatásokat mindennapi életünkbe, és mi mást tehetünk a betegségek kivédésére? Hogyan számolhatjuk fel a krónikus rendellenességeket, hogyan fogyhatunk hatékonyan, és hogyan tudunk egészséges, produktív éveket élni idős korban is?
Ez a kötet a "Gabonaagy-kirakósjáték" utolsó darabkája. Dr. Perlmutter tudományos alapokon álló, közérthető nyelven írott új könyve rendkívül izgalmas, élvonalbeli kutatásokat mutat be, és ami a legfontosabb, elmagyarázza, hogyan lehet a forradalmi jelentőségű tanácsokat átültetni a mindennapi gyakorlatba.
Kövesse dr. Perlmutter három lépéses programját:
1. lépés: Állítsa össze az étrendjét és a gyógyszerhasználatát
2. lépés: Használjon segítő stratégiákat
3. lépés: Tervezzen megfelelően
Rengeteg gyakorlati tanácsot talál majd a könyvben a táplálkozásról, stresszkezelésről, testedzésről, táplálékkiegészítőkről, és még sok minden egyébről. Dr. Perlmutter menüsorokkal, ínycsiklandozó eredeti receptekkel, hasznos tippekkel és stratégiákkal látja el olvasóit a leggyakrabban felmerülő problémák megoldására.
Megmutatja, hogyan élhetünk boldogan és egészségesen.

"Ha mindenki követné a gabonaagy életmódprogramot, drámai módon csökkenne az elhízottság, a cukorbetegség, a rák, a demencia, az ízületi gyulladás mértéke - azaz jobbá válna a világ."
- Dr. Dale Bredesen, az UCLA Alzheimer-kór kutatási vezetője

"A Gabonaagy életmódprogram című könyvben Dr. Perlmutter klinikai tapasztalatait, a legfrissebb tudományos eredményeket és mély beleérző képességét vegyítve ad hatékony receptet az agy egészségének fenntartására."
- Dr. David S. Ludwig, PhD., a Harvard Medical School professzora

"Ha erősnek és jól akarja magát érezni, serkenteni agyi működését, és szorosabb kontrollt szeretne a saját élete felett, akkor szüksége van egy tervre. Ez a könyv az a terv."
- Dr. Mark Hyman, több életmóddal kapcsolatos sikerkönyv szerzője, a Cleveland Clinic Center Funkcionális Orvoslás Osztályának igazgatója

  • Várható szállítási idő
    1-3 munkanap
    Nyelv
    magyar
    ISBN
    9789630998147
    Kiadó
    Kossuth Kiadó
    Kiadás éve
    2019
    Oldalszám
    317
    Státusz
    ÚJ    
    Tömeg
    360 g/db