Hírlevél

Könyv Kategóriák

Könyv Részletek



Dr. Sylvia Tara: A zsír titkos élete - Minden, amit a sikeres fogyáshoz tudni kell

-25%
ÚJ
Dr. Sylvia Tara: A zsír titkos élete - Minden, amit a sikeres fogyáshoz tudni kell
3 490 Ft
Akció: 2 618 Ft
Kezdete: 2019.04.10   Visszavonásig érvényes!

A zsír rögeszme, megszállottság, szitokszó, világméretű probléma - és Sylvia Tara szerint az emberi test legkevésbé ismert szerve.
Mi talán nem vagyunk vele nagy barátságban, ám a testünk egyértelműen szereti. Olyannyira, hogy számos önvédelmi intézkedéssel igyekszik megtartani. Mi a titka annak, hogy leadjunk végre 10 kilót? Együtt kell működni a zsírunkkal ahelyett, hogy szembeszállnánk vele. Tara elmagyarázza, hogyan befolyásolja a zsír az étvágyunkat és az akaraterőnket, hogyan védekezik, amikor támadva érzi magát, és miért jön vissza olyan könnyedén. A könyv az élvonalbeli kutatások eredményeit veti össze a történelmi megközelítésekkel, hogy föltárja a zsír valódi mibenlétét: a szerző szerint ez egy olyan belső elválasztású szerv, amely megfelelő mennyiségben elengedhetetlen az egészségünkhöz. 
Annak ellenére, hogy rengeteg pénzt költünk a zsír elleni harcra, erőfeszítéseink gyakran félreinformáltságon és tévutakon alapulnak. Tara szakszerűen leírja a genetika, a hormonrendszer, az étrend és a testmozgás összetett szerepét a testsúlyunk alakulása szempontjából, és könyve megmutatja, hogyan számolhatunk le egyszer és mindenkorra zsírpárnáinkkal.

  • Várható szállítási idő
    1-3 munkanap
    Nyelv
    magyar
    ISBN
    9789630994712
    Kiadó
    Kossuth Kiadó
    Kiadás éve
    2019
    Oldalszám
    304
    Kötésmód
    puha kötés
    Státusz
    ÚJ    
    Tömeg
    352 g/db