A kiadvány tartalmából:
-A csontszövet felépítése és működése
-A stressz káros hatása
-A gyermekek vitaminigénye
-Kockázati tényezők
-A betegség tünetei
-A csontritkulás és a gyógytorna
-Tej, ami nem tej
-A csontritkulás és a táplálkozás összefüggései
-Egyhetes mintaétlap csontritkulásos betegek részére