A vásárlók értékelése alapján 2025-ben 11. alkalommal lettünk Magyarország legjobb internetes könyváruháza.

Edzés- és étkezési napló

Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezési tanácsok betartásával tartós eredmény érhető el: egészségesebb és fittebb leszel.

Szerző: Elekes Enikő
Várható szállítási idő: 2-4 munkanap
Kötésmód: kemény kötés
Megjelenés: 2018
ISBN: 9789632449517
Kiadó: Scolar Kiadó
Nyelv: magyar
Oldalszám: 112
Kezdete: 2026.02.28   Visszavonásig érvényes!
Megtakarítás: 1 120 Ft
28
Kedvezmény nélküli könyvesbolti ár (borító ár). 3 999 Ft
Kedvezményes online ár. 2 879 Ft
Adatok
Tömeg:
378 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Belépés
Elfelejtett jelszó
Betöltés...
Könyv Kategóriák
Menüpontok