"(...) Nap mint nap számtalan olyan külföldi beteggel találkozom, aki súlyos betegsége ellenére elindul világot látni. Nálunk fekvő betegnek számítana. Elég csak körülnézni a turistacentrumokban: a csecsemőktől, akik szüleik hátán utaznak, az igen idős nyugdíjasokig a tolószékben utazóktól a hátizsákos fiatalokig minden életkorú és fizikai kondíciójú ember élvezi az utazás adta élményeket. Hogyan csinálják ők? Nyílván, mint mindennek, ennek is megvan a maga titka. Mit kell tenni, hogy ugyanolyan vidáman és egészségügyi gondoktól mentesen lehessen utazni?
Erre próbál választ adni ez a könyv, amely utazás előtt segít a felkészülésben, az utazás alatt zsebben hordott doktornak bizonyul, az utazás után pedig -a felhalmozódott tapasztalatok alapján- segít a következő kikapcsolódás megtervezésében. (...)" (A szerző)