A vásárlók értékelése alapján 2024-ben 10. alkalommal lettünk Magyarország legjobb internetes könyváruháza.

Ország Boltja 2024 Minőségi díj Szórakozás és kikapcsolódás kategória I. Helyezett
 
A kosár üres. Vásárláshoz kattintson ide!

Gerincjóga

Alcím Gyakorolj, a többi jön magától!
Szerző Pápa Gyöngyvér
Gerincjóga

Gerincjóga

Alcím Gyakorolj, a többi jön magától!
Szerző Pápa Gyöngyvér
Kötésmód:
puha kötés
Megjelenés:
2024.11.08.
ISBN:
9786156345431
Kiadó:
G-Adam Studio
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
192
Tömeg
300 g/db

Nem csupán azért jógázunk, hogy nyújtsunk a jógamatracon, hanem hogy egy jobb és teljesebb életet éljünk. A jóga gyakorlása messze túlmutat a jógaszőnyeg határain, és számos területen támogat minket a mindennapi élet kihívásaiban. Javul a mozgásunk minősége, fejlődik a testtudatunk, szabadabbá válik a légzésünk, és megtanulunk bánni a hétköznapok okozta stresszhelyzetekkel. A gerincjóga számomra különösen értékes, mert nem csupán egy jógairányzatot képvisel, hanem egy újfajta szemléletmódot is, amely ötvözi a jóga hagyományait a modern tudomány legfrissebb eredményeivel. Ez a könyv abban segít, hogy mélyebb megértést nyerj a gyakorlás különböző aspektusairól, és a modern ember igényeihez igazítva használd a jóga eszközeit - akár lelkes gyakorlóként, akár oktatóként lépsz a jógamatracra. (Pápa Gyöngyvér)

28%
7 990 Ft
5 753 Ft
Kezdete: 2026.04.19   Visszavonásig érvényes!
Összehasonlítás
Könyvespolcra teszem.
Ajánlom
Nyomtat
Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Szerző:
Pápa Gyöngyvér
Alcím:
Gyakorolj, a többi jön magától!
Várható szállítási idő:
2-4 munkanap

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK