A vásárlók értékelése alapján 2016-ban Magyarosrszág legjobb internetes áruháza, az Ország Boltja lettünk.

Új Könyvek

Minden évvel fiatalabb - Edzőkönyv (9789633553329)

Alcím Légy edzett és szexi 50 fölött is
Szerző Henry S. Lodge - Md Chris Crowley
Minden évvel fiatalabb - Edzőkönyv (9789633553329)

Minden évvel fiatalabb - Edzőkönyv (9789633553329)

Alcím Légy edzett és szexi 50 fölött is
Szerző Henry S. Lodge - Md Chris Crowley
Kötésmód:
puha kötés
Kiadás éve:
2017
ISBN:
9789633553329
Kiadó:
Park Könyvkiadó
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
182
Tömeg
270 g/db

Bizonyított tény, hogy a mozgás frissen és fiatalosan tart, sőt a betegségek jó része is megelőzhető vele. Ez a könyv nemcsak abban segít, hogyan kezdj el mozogni, de konkrét módszert és gyakorlatokat is kínál, hogy mindez rendszeressé válhasson az életedben.
Bemutatja, miként kell helyesen edzened. Mennyi bemelegítő és mennyi erősítő gyakorlatot végezz? Hogyan számold ki a pulzusszámodat? Hogyan tartsd karban az ízületeidet úgy, hogy közben ne terheld túl őket? Bill Fabrocini fizioterapeuta gyakorlatait szemléltető ábrák és lépésről lépésre leírt utasítások segítségével sajátíthatod el.

Chris Crowley (1934) nyugdíjas ügyvéd, rendszeresen síel, vitorlázik, kerékpározik és teniszezik. Amerika-szerte tart előadásokat forradalmi egészségprogramjáról.

Henry S. Lodge, M. D., a Columbia Egyetem Orvosi Központjának professzora, geriáter szakorvos, a preventív orvostudomány specialistája.

32%
3 490 Ft
2 370 Ft
Kezdete: 2020.09.09   Visszavonásig érvényes!
Összehasonlítás
Könyvespolcra teszem.
Ajánlom
Nyomtat
Várható szállítási idő: 1-3 munkanap

Adatok

Szerző:
Henry S. Lodge - Md Chris Crowley
Alcím:
Légy edzett és szexi 50 fölött is
Várható szállítási idő:
1-3 munkanap

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK