Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen?

Maarten Biezeveld - Felix Kreier

Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen?

Maarten Biezeveld - Felix Kreier

Kötésmód:

puha kötés

Megjelenés:

2022

ISBN:

9789631368178

Kiadó:

Corvina Kiadó

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

192

Tömeg

200 g/db

Sokan jártak már úgy, hogy egy sikeres fogyási kísérlet után viszonylag gyorsan visszaszedegették a leadott kilókat. A kitartóbbak persze nem adják fel rögtön, de néhány kudarc után könnyen elpárolog a lelkesedés. Könyvünk lépésről lépésre bemutatja, mire van szükségünk a tartós súlycsökkenéshez: hogyan alakítsuk a napirendünket, az étkezési és alvási szokásainkat, mikor mennyit és hogyan mozogjunk, és milyen külső segítséget, segédeszközöket vegyünk igénybe ahhoz, hogy végre igazán, nap mint nap jól érezzük magunkat a bőrünkben. A szerzők ugyanis megfejtették a titkot: megtalálták a túlsúlyért, az elhízásért felelős "szörnyet", a Hörcsögöt az agyban! Ő a felelős sok-sok bajunkért, bánatunkért, de ha összhangba tudjuk hozni különböző agyterületeink működését, akkor legyőzhető, kordában tartható. Mi pedig végül elérhetjük a fő célt: a tartós és egészséges súlycsökkenést.

27%

2 990 Ft

2 183 Ft

Kezdete: 2024.11.03 Visszavonásig érvényes!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Szerző:

Maarten Biezeveld - Felix Kreier

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen?

Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen?

Adatok

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK