Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Liz Lowenstein - Max Lowenstein

Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Liz Lowenstein - Max Lowenstein

Kötésmód:

puha kötés

Megjelenés:

2020

ISBN:

9789632911083

Kiadó:

Bioenergetic Kiadó

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

160

Tömeg

452 g/db

Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével.

Minden jógapózt kezdő, közép- és haladó szintre osztottunk, bemutatjuk a jógatégla és a heveder használatát, valamint azt, hogy a saját testi adottságaiddal hogyan tudsz nagyszerű
eredményeket elérni.
A könyv tartalmazza:
- részletes ismertetését annak, hogyan kell egy pózt hatékonyan
- és biztonságosan felvenni;
- a testtartások jótékony hatásának leírását;
- a következő szint eléréséhez vezető lépéseket.

28%

3 990 Ft

2 873 Ft

Kezdete: 2024.12.21 Visszavonásig érvényes!

Elfogyott, jelenleg nem rendelhető!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Szerző:

Liz Lowenstein - Max Lowenstein

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Adatok

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK