Kevesek tárták fel a rúnák élettani, pszichés és mentális tartalmait, a mantrák, magas rezgésű tiszta, harmonikus hangzások létrehozásának, szervekhez közvetítésének módszereit, a szervek hangfrekvenciákkal és rúnapózzal való harmonizálását, a rovásjelek megtestesítésén keresztüli fénytesti aktiválás és DNS-áthangolás elsajátításával a gyógyító képességek felébresztését, a légzésuralás, a tudatos légzés összetevőinek gyógyító hatását, az életerő rúnapózok és légzés-szabályozás általi irányítását, a rúna-légzést, a makrokozmikus és mikrokozmikus életenergiák kiegyensúlyozásának menetét. 
A szerző a teljesség igényével mutatja be mindezeket. Legújabb könyvében elsőként tárja fel a rúnák formáját utánzó, azok energiáját aktiváló, megtisztító testtartások (stadhák) és kézgesztusok (mudrák) praxisát, mágikus-misztikus felhasználási módjait, az egyetemes bölcsességhez való újraintegrálódás metódusait, az egységesülés és egységteremtés technikáit; a makrokoz-mikus és mikrokozmikus áramlatok összehangolásának, a bolygó- és csillag-energiák, valamint tektonikus erők behangolásának, lecsatornázásának tudományát; a rúnák segítségével elérhető különleges mágikus és misztikus képességek uralását, a rúna-stadhákon keresztüli ima és ál-dáskérés gyakorlatát; a rúnapárok és rúnasorok rezgési frekvenciáinak, frekvenciamintáinak vizuális megjelenítését; a mértani meditációs formák művészetét, a rezgésóceán áramlataiban való elmélyedés (rúna-meditáció) szintjeit; a betűjelekhez kapcsolódó lelki-mentális tulajdonságok, érzelmek, érzékek fölötti uralmat; a rúnák őshangjának, rezgésképletének, mantráinak, kiejtésének, hangszínének tudományát, a vokállégzéses vokalizációt.
700 betegségre javasol - a hagyományos medicinát kiegészítő - rúna-praxist, amely az öngyó-gyító folyamatok beindításának ősi, skandináv módszere. A rúna-jóga minden más eljárásnál alkalmasabb fájdalomcsillapításra, elsősegélynyújtásra, a betegségek megelőzésére, a testi-lelki összhang megteremtésére, a feszültség oldására, a jó közérzet fokozására. A rúna-jógát bárki alkalmazhatja, nincs szükség hozzá orvosi előképzettségre. Alkalmazása során nem kell félni semmilyen mellékhatástól. Ez a gyógyító eljárás technikai eszközök nélkül, szinte bármikor használható. Ha valaki ismeri a rúnákat és az ezekhez tartozó élettani hatásokat, akkor köny-nyen orvosolni tudja a műben felsorolt testi zavarokat, problémákat.