A vásárlók értékelése alapján 2023-ban 9. alkalommal lettünk Magyarország legjobb internetes könyváruháza.

Ország Boltja 2023 Minőségi díj Szórakozás és kikapcsolódás kategória I. Helyezett

Mentális állóképesség

Alcím Útmutató az élet kihívásainak legyőzéséhez, és a negatív érzelmek feloldásához
Szerző Damon Zahariades
Mentális állóképesség

Mentális állóképesség

Alcím Útmutató az élet kihívásainak legyőzéséhez, és a negatív érzelmek feloldásához
Szerző Damon Zahariades
Kötésmód:
puha kötés
Kiadás éve:
2023
ISBN:
9789635071715
Kiadó:
Édesvíz Kiadó
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
207
Tömeg
254 g/db

Útmutató lépésről lépésre: hogyan győzzük le az élet kihívásait, kezeljük a negatív érzelmeket, nehézségeket bátran és higgadtan.
Birkózz meg a nehézségekkel, teljesíts nyomás alatt, és győzd le a kihívásokat könnyebben, mint valaha gondoltad!
Nyomasztanak a körülményeid? Kimerült vagy és túlterhelt? Hajlamos vagy feladni, valahányszor nehézségekbe ütközöl?
A tartós sikerhez vezető út akadályokkal van kikövezve. A viszontagságokkal szembeni kitartásunk mértéke azonban csak rajtunk múlik.
Senki sem születik mentális állóképességgel. Idővel fejlesztjük ki, az izomépítéshez hasonlóan. Ez pedig azt jelenti, hogy bárki képes rá - te is!
Az Amazon bestsellerszerzője, Damon Zahariades "edzésprogramjának" és praktikus tippjeinek köszönhetően megtanulhatod, hogyan tarts ki, amikor nehézségekbe ütközöl, és a dolgok nem a terveid szerint alakulnak. Megtudhatod, hogyan kezeld a stresszt, miként uralkodj az ösztöneiden, és hogyan viseld el az érzelmi nyugtalanságot. Önbizalmad fejlesztésével szó szerint átformálhatod az életed!
nagyobb ellenállás a negatív érzésekkel szemben * magasabb teljesítmény
* jobb stresszkezelés * nagyobb önbizalom * a félelmek eloszlatása
* elfogadás és elengedés
A mentális állóképesség kézikönyve valódi szellemi edzéstervet kínál:
a mentálisan stabil emberek 7 legfontosabb jellemvonása;
hogyan ne add fel soha;
5 könnyen bevethető napi rutin az elméd és az elszántságod megerősítéséhez;
5 egyszerű tipp az ösztöneid irányításához;
5 taktika a nehézségek kezelésére;
10 lépéses program az elme megszilárdításához;
8 gyakorlat a mentális állóképesség fenntartására és megerősítésére;
18 extra gyakorlat a könyvben megismert tanácsok és taktikák alkalmazására.
Kezdd el edzeni az elméd, hogy könnyedén elviseld a stresszt és a nyomást, hogy bátran szembenézz a nehézségekkel!
"Nem számít, hol tartasz az életedben, és jelenleg milyen nehézségekkel küzdesz, javíthatsz a körülményeiden. Nagyobb sikereket érhetsz el. Ez a tény pedig optimizmussal kell, hogy eltöltsön. Elvégre óriási befolyással vagy a látásmódodra, és ha ezt irányítod, a csatát már majdnem meg is nyerted.
A mentális állóképesség kézikönyve felkészít a küzdelemre. Biztosítja a szükséges eszközöket, a módszertani haditervet és azt a tudást, amelyre szükséged lesz ahhoz, hogy egyre ellenállóbbá válj a megpróbáltatásokkal szemben." - Damon Zahariades

28%
5 290 Ft
3 809 Ft
Kezdete: 2024.04.23   Visszavonásig érvényes!
Összehasonlítás
Könyvespolcra teszem.
Ajánlom
Nyomtat
Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Szerző:
Damon Zahariades
Alcím:
Útmutató az élet kihívásainak legyőzéséhez, és a negatív érzelmek feloldásához
Várható szállítási idő:
2-4 munkanap

A szerző további könyvei

28%
5 690 Ft
4 097 Ft
28%
4 990 Ft
3 593 Ft
28%
5 690 Ft
4 097 Ft
28%
5 690 Ft
4 097 Ft

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK