Mindennapi témáink, sémáink

Szerzők: Balajthy Dániel, Dr. Berczik Krisztina, Bíró Bence Péter, Fejes Judit Anna, Dr. Gally Zsófia, Dr. Salavecz Gyönygvér, Sárándi Andrea, Udvari Judit, Dr. Unoka Zsolt Szabolcs, Vágyi Petra

Hatalmas öröm számomra, hogy a sématerápia az elmúlt években egyre népszerűbbé vált, és ma már nemcsak a szakmában, hanem a mindennapi életben is sokan találhatnak kapaszkodót benne.
Ez a könyv hiánypótló vállalkozás: az első magyar nyelvű kötet, amely hétköznapi pszichológiai nehézségeket mutat be sématerápiás szemléletben, gyakorlati útmutatókkal az Egészséges Felnőtt mód erősítésére fókuszálva.
A szerzők tíz kiváló szakember, akiknek gondolkodása és tapasztalata a következő témákat öleli fel: az Egészséges Felnőtt és a Diszfunkcionális Szülő módok megkülönböztetése, mindfulness és önegyüttérzés gyakorlatai, kiégés és testi panaszok, krízisek kezelése, gyermekkori traumák hatása, alkoholizmus, sémák kialakulásának megelőzése szülőként, a harag kezelése mindennapokban és párkapcsolatban, valamint az önalávető működésmód párkapcsolati hatásai.
Bízom benne, hogy ez a könyv eligazodást, új nézőpontokat és gyakorlati útmutatást nyújt mindazoknak, akik szeretnék szabadabban és teljesebben élni életüket - kalandra fel a sématerápia világában!