A vásárlók értékelése alapján 2023-ban 9. alkalommal lettünk Magyarország legjobb internetes könyváruháza.

Ország Boltja 2023 Minőségi díj Szórakozás és kikapcsolódás kategória I. Helyezett

Most tudod meg

Szerző Gáborjáni Szabó Orsolya
Most tudod meg

Most tudod meg

Szerző Gáborjáni Szabó Orsolya
Kötésmód:
puha kötés
Megjelenés:
2021
ISBN:
9786156180216
Kiadó:
Cédrus Művészeti Alapítvány
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
74
Tömeg
150 g/db

Mindenkit érnek traumák. A trauma nemcsak azt jelenti, hogy egyszer történik az ember életében valami szélsőségesen negatív élmény, hanem hogy ismétlődően fordulnak elő olyan helyzetek, amelyeknek nem szabadna megtörténniük. Verbális abúzus, a meg nem élt biztonságtudat, a szeretetlenség, a meleg, elfogadó légkör hiánya - ezek az átélések lehetnek azok, amelyek később, felnőttkorban szorongásban, depresszióban vagy akár komolyabb mentális zavarokban manifesztálódnak. Viszont létezik egy olyan módszer, amely a traumát követően segíti a lelki feldolgozást. Ez az eljárás James W. Pennebaker amerikai szociálpszichológus nevéhez fűződik. Napi tizenöt perc írás a traumával összefüggésben lévő gondolatokról, érzésekről.

27%
1 100 Ft
803 Ft
Kezdete: 2024.12.21   Visszavonásig érvényes!
Összehasonlítás
Könyvespolcra teszem.
Ajánlom
Nyomtat
Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Szerző:
Gáborjáni Szabó Orsolya
Várható szállítási idő:
2-4 munkanap

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK