Mudrák II. - Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez
Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat - keleti gyógyításból ismert kéztartásokat - mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget. Párkapcsolati problémákra megismerhetjük például az "Elengedés-mudrát". A "Be-cool-mudra" segít feloldani gátló félelmeinket, a "Védelmező-mudra" támogató hatású a munkahelyi hatalmi harcok és problémák ellen, a "Fellépő-mudra" fokozza az önbizalmat, az "Emlékezet-mudra" pedig erősíti az emlékezőképességet.A Mudrák első kötetéhez hasonlóan az írónő gördülékeny stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.
Kezdete: 2026.09.06
Visszavonásig érvényes!
Megtakarítás:
837 Ft
28
Kedvezmény nélküli könyvesbolti ár (borító ár). 2 990 Ft
Kedvezményes online ár. 2 153 Ft
Raktáron
10 db
A szerző további könyvei
Adatok
Tömeg:
200 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Mudrák II. - Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez
28
Kedvezmény nélküli könyvesbolti ár (borító ár). 2 990 Ft
Kedvezményes online ár. 2 153 Ft
