A vásárlók értékelése alapján 2023-ban 9. alkalommal lettünk Magyarország legjobb internetes könyváruháza.

Ország Boltja 2023 Minőségi díj Szórakozás és kikapcsolódás kategória I. Helyezett

Nyers erő - Hogyan lehetsz sokkal erősebb versenytársaidnál és válhatsz sportágad legjobbjává

Szerző Dan John - Pavel Tsatsouline
Nyers erő - Hogyan lehetsz sokkal erősebb versenytársaidnál és válhatsz sportágad legjobbjává

Nyers erő - Hogyan lehetsz sokkal erősebb versenytársaidnál és válhatsz sportágad legjobbjává

Szerző Dan John - Pavel Tsatsouline
Kötésmód:
puha kötés
Megjelenés:
2014
ISBN:
9786155418471
Kiadó:
Jaffa Kiadó
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
352
Tömeg
446 g/db

A két legendás sportember Pavel és Dan John azzal a nem titkolt szándékkal fogott össze, hogy rávilágítsanak az erőedzés szerepére a sportban és a mindennapi életben. Nem kisebb feladatra vállalkoztak, mint hogy kivezessék olvasóikat és tanítványaikat az erőemelő sportokkal kapcsolatos, egymásnak ellentmondó információk útvesztőjéből.

A szerzőpáros könyve röviden bemutatja az erősportok történetét, és rámutat arra a kevésbé ismert tényre, hogy a sportolók és edzőik szinte összes hatékony eszköze és gyakorlata régóta a rendelkezésünkre áll ráadásul sok esetben lényegesen hatékonyabban alkalmazták őket

A szerzők megvizsgálják az erőedzés egyéni- és csapatsportokban játszott szerepét, bemutatják a tervszerű edzés koncepcióját, valamint egy olyan új módszert, és egy hozzá kapcsolódó oktatási rendszert is ismertetnek, amely segít a benned rejlő nyers erő hasznosításában. Ha megfogadod a tanácsaikat, nem csupán rengeteg időt spórolhatsz meg magadnak, de könnyebben eligazodsz majd a fitnesszel, egészséggel és táplálkozással kapcsolatos információk áradatában is.

A könyv azokat az alapelveket is ismerteti, amelyek mentén a legnagyobb sportolók építik fel edzéseiket, és az is kiderül, hogy ezek az elvek miért és hogyan használhatók az élet szinte valamennyi területén.

Ismerd meg a bajnokok titkait, és tudd meg, valójában milyen egyszerű és hatékony, amit a legnagyobbak csinálnak!

28%
3 990 Ft
2 873 Ft
Kezdete: 2024.12.21   Visszavonásig érvényes!
Elfogyott, jelenleg nem rendelhető!
Összehasonlítás
Könyvespolcra teszem.
Ajánlom
Nyomtat
Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Szerző:
Dan John - Pavel Tsatsouline
Várható szállítási idő:
2-4 munkanap

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK