újdonság

Örökké fiatalon

A hosszú és egészséges élet titkai

Dr. Mark Hyman

újdonság

Örökké fiatalon

A hosszú és egészséges élet titkai

Dr. Mark Hyman

Kötésmód:

puha kötés

Megjelenés:

2025.03.10.

ISBN:

9789636870607

Kiadó:

Jaffa Kiadó

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

288

Tömeg

300 g/db

"Nem a hosszabb, hanem a jobb élet a cél: nemcsak több évet kapsz az életedhez, hanem több életet az éveidbe."

Az öregedést sokáig normális folyamatnak tekintettük, úgy gondoltuk, hogy a betegség, a gyengeség és a fokozatos hanyatlás az élet elkerülhetetlen részei. De többé nem kell így lennie! Ma már a tudomány az öregedést kezelhető betegségnek tekinti. Ha foglalkozunk a kiváltó okokkal, nemcsak tovább élhetünk, hanem megelőzhetjük és visszafordíthatjuk az öregedéssel járó betegségeket is - többek között a szívbetegségeket, a rákot, a cukorbetegséget és a demenciát.
Örökké fiatalon című könyvében dr. Mark Hyman arra buzdít bennünket, hogy változtassuk meg a gondolkodásunkat, értsük meg jobban a testünk változásait, és értelmezzük újra a biológiai működésünket, egészségünket és az öregedés folyamatát. A hosszú élet titkainak feltárása érdekében elmagyarázza az öregedés biológiai jellemzőit, okait és következményeit - majd megmutatja, hogyan győzhetjük le ezeket újonnan kialakított, a hosszú életre irányuló, egyszerű étrendi és életmódbeli stratégiákkal.
A könyvből megtanulhatod:
- hogyan kapcsold be tested kulcsfontosságú, hosszú életet biztosító kapcsolóit.
- hogyan csökkentsd a gyulladást és támogasd immunrendszered egészségét.
- hogyan mozogj, aludj és stresszmentesítsd az életed az egészséges öregedés érdekében.
- hogyan táplálkozz a hosszú élethez vezető úton, és mely étrend-kiegészítők a legmegfelelőbbek a számodra.
Tudományosan megalapozott stratégiáival az Örökké fiatalon forradalmi és gyakorlati útmutató az egészség megteremtéséhez és fenntartásához - egy életen át!

MARK HYMAN gyakorló háziorvos, tizenegyszeres New York Times bestseller-szerző, kutatási területének nemzetközileg elismert vezetője, előadója, oktatója és véleményformálója. Emellett a The Huffington Post orvosi szerkesztője és számos televíziós műsor rendszeres orvosi munkatársa.

10%

4 999 Ft

4 499 Ft

Kezdete: 2025.03.28 Vége: 2026.03.10

Ez a termék az árkötöttségi törvény (1997. évi CXL.törvény, VIII/A) hatálya alá tartozik, ami azt jelenti, hogy a megjelenéstől számított 1 éven belül 10 %-nál nagyobb kedvezményt a fogyasztói árból nem kaphat rá a vásárló. A törvény hatályából ezen könyv esetében még hátralévő idő:

346nap

20óra

43perc

39mp

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Szerző:

Dr. Mark Hyman

Alcím:

A hosszú és egészséges élet titkai

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Elégedettség a bolttal:
Szállítási idő:
A bolt áttekinthetősége:
Ügyfélszolgálat/kommunikáció:

Örökké fiatalon

Örökké fiatalon

Adatok

AZ ÖN ÁLTAL MEGTEKINTETT KÖNYVEK