Hírlevél

Könyv Kategóriák

Könyv Részletek



Stefania De Mitri: Jóga, ahogy Te szereted! - 396 kivehető és sorba rendezhető gyakorlókártyával

-25%
Stefania De Mitri: Jóga, ahogy Te szereted! - 396 kivehető és sorba rendezhető gyakorlókártyával
4 490 Ft
Akció: 3 350 Ft
Kezdete: 2019.08.19   Visszavonásig érvényes!

Ez a könyv a Te személyes jógaoktatód lehet!
A jóga gyakorlásához szükséges képek és információk hihetetlenül széles tárházát foglalja rendszerbe, így akár kezdő, akár haladójógázó vagy esetleg oktató vagy, azonnali és gyors segítséget nyújt a mindennapokban. Nem kell többé különböző stílusú jógakönyveket keresgélned és fellapoznod ahhoz, hogy megtalálj egy-egy ászanát, a bemelegítő gyakorlatokat, a pránájáma technikákat vagy a mudrákat. Ugyanakkor jóval több mint egy könyv, hiszen a 396 számozott és különböző színkóddal ellátott kártyát könnyedén kiemelheted a lapokból, ezáltal személyre szabott gyakorlatsorokat állíthatsz össze. Praktikus, ha a kiválasztott kártyákat műanyag tasakba rendezed, így emlékeztetőül magad elé helyezheted, de akár magaddal is viheted. Ha oktató vagy, megkönnyíti a felkészülést az órádra. A kártyán található kép azonnal felidézi a gyakorolni kívánt pozíciót, a hátoldalon pedig pontos utasításokat kapsz annak helyes végrehajtásához. Itt olvashatsz az adott póz jótékony hatásairól, a hozzá kapcsolódó terápiás javallatokról és a gyakorlat által stimulált csakrákról. A kártyák kiválasztásában a színek és a könyvben található jegyzékek segítenek, betegségek jegyzéke, csakrajegyzék, kártyajegyzék.
A jóga legyen veled!

  • Várható szállítási idő
    1-3 munkanap
    Nyelv
    magyar
    ISBN
    9789632913490
    Kiadó
    Bioenergetic Kiadó
    Kiadás éve
    2018
    Oldalszám
    396
    Kötésmód
    puha kötés
    Tömeg
    588 g/db