Stressz
Mitől érezzük stresszesnek magunkat? Hogyan csökkenthetjük a szorongásunkat?Miként előzhetjük meg a kiégést?
A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája számos szemléletes infografika segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, miként birkózhatunk meg vele, és fordíthatjuk a hasznunkra.
A könyv olyan technikákkal ismertet meg, amelyek segítségével könnyebben vehetjük a mindennapokban felmerülő akadályokat -legyen az akár munkahelyi, családi vagy anyagi probléma -, hogy kiegyensúlyozottabb, egészségesebb és elégedettebb életet élhessünk.
Kezdete: 2026.10.27
Visszavonásig érvényes!
Megtakarítás:
1 260 Ft
28
Kedvezmény nélküli könyvesbolti ár (borító ár). 4 500 Ft
Kedvezményes online ár. 3 240 Ft
Elfogyott, jelenleg nem rendelhető!
Adatok
Tömeg:
658 g/db
Figyelmébe ajánljuk a sorozat (szerző) további könyveit.
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
