A fájdalom orvosi módszerekkel történő enyhítése viszonylag új keletű. A 20. század közepe óta új terápiás módszerekkel enyhíthetjük a fájdalmat, különösen a gyógyíthatatlan betegségek utolsó fázisában. De mi a helyzet a mindennapos fájdalmakkal, amelyek - bár nem veszélyeztetik az életünket -, mégis megzavarják a jó közérzetünket? 

Íme egy nélkülözhetetlen útmutató a fájdalom természetes legyőzéséhez. Legyen szó enyhe fejfájásról vagy kínzó ízületi gyulladásról, ez a könyv segít a fájdalom eredetének megértésében, valamint természetes, praktikus és tudományosan megalapozott módszereket javall az elűzéséhez.

Ami e könyvben rejlik:
-a fájdalom csökkentését szolgáló étrend alapszabályai
-10 enyhülést hozó élelem
-mélylégzési és relaxációs gyakorlatok
-néhány természetes gyógyír gyakori problémákra - az égési sebtől a hát- és ízületi fájdalmakig
-hatékony növényi kenőcsök, borogatások, balzsamok, masszázsolajok, fürdők, teák és radírok